close

我在大學某一堂課,問了這個問題,老師要我自己去找答案。

以下是我當時寫下的解答:

1.禾本科作物與根莖類作物比較

    a.以栽種而言,禾本科作物較根莖類作物易播種、收穫,且禾本科作物(如:水稻)可以連作,若根莖類作物採連作方式,土讓會有毒素累積問題。另外,根莖類作物某些病害無藥可治,還會影響下一期的根莖類作物。

    b.作物適應性問題。禾本科作物(如:玉米),可栽種緯度範圍廣,且適應不良土壤能力強,可忍受溫度、雨量較根莖類作物好。根莖類作物不耐淹水(水稻大勝!),易腐爛,需要較鬆軟的土壤,其塊根、塊莖才能膨大,適應性較禾本科作物差。

    c.營養問題。根莖類作物(如:地瓜)的蛋白質含量不如禾本科作物(如:水稻)。在一餐的攝取中,地瓜無法多食,米飯可吃好幾碗。長期以地瓜為主食,會缺乏蛋白質。另外,稻米澱粉累積較地瓜緊實,所以吃地瓜後,較快出現飢餓感。地瓜中的纖維含量較稻米多很多,所以容易脹氣。

    d.儲藏、運送問題。禾本科作物易儲藏,在適當的環境下保存幾年仍可食用。但根莖類作物在儲存過程易腐爛,無法保存太久。另外在運送的過程,根莖類作物碰撞後也易產生撞傷,且佔的空間龐大,不易運送。禾本科作物沒有碰撞後就出現腐爛問題,且個別(一粒一粒)體積小,不會浪費空間。

    e.時間問題。根莖類作物(如:地瓜)直到明朝才傳入中國,米食文化已在亞洲有長遠歷史,無法容易被取代。

     f.口感問題。根莖類作物食用口感較乾,而禾本科食用起來Q彈且濕潤, 不會乾乾的。食用根莖類作物常使人想配水喝,口感不佳。

2、 禾本科作物與豆科作物比較。

     a. 栽種時間問題。豆科作物(如:花生)栽種期長,因為植物需要把能量轉換成油儲存,所以栽種期較長長。另外,豆科作物因為會把氮固定在土壤中,若長期連作,會破壞土壤肥力平衡,所以也無法連作。

     b. 營養問題。豆科作物含油量高,若作為主食,油量攝取過多。人類使用營養順序為:醣類→蛋白質→脂質。若以豆科作物為主食。身體醣類攝取不足,身體會消耗體內的醣類,長期下來,對身體有害且胺基酸種類不夠。

    c. 加工問題。豆科作物需較長的時間才能煮熟,禾本科作物澱粉含量多,容易吸水, 所以較容易煮熟 。(豆科作物主要營養為油類和蛋白質)

3、 禾本科作物與蔬果的比較

    a. 營養問題。水果中的糖類主要是葡萄糖,與禾本科中的澱粉相比,在身體中消化葡萄糖教快,所以澱粉在身體消化系統時間較長,可提供長時間穩定能量。蔬果主要含水份無法提供太多能量。

    b. 儲藏運輸問題。蔬果無法儲存太久,會腐敗。運輸中容易碰撞,所以蔬果也較禾本科不容易儲存。

    c. 栽種問題。水果栽種期長,要等果樹長成才能採收。我們食用蔬菜是取其莖葉,許多蔬菜是以種子播種,所以尚需另外做取種的動作。稻米本身即可作為種子,也是我們食用部位,所以沒有這個問題。

    e. 若蔬果與遇病蟲害,蔬菜莖葉易損失慘重,水果也是。禾本科榖粒外至少有保護(如:稻米內、外穎)受此災害沒有蔬果嚴重。

 

 

當時有點落入「以農藝看世界」的思維窠臼,現在回頭看這個問題

我的答案更簡單:

「因為便宜。」

禾本科作物可以用最低的成本餵飽最多的人。

 

看完<真食物聖經之後>,我有個心得

如果本錢夠厚,每天吃各種新鮮的蔬菜水果、漁獲、肉類,就吃爽爽,營養又超豐富,根本不用吃飯吃麵

跟媽媽討論過後,媽媽說,菜錢會吃不消!!!!!!!!!!!

價格才是重點阿。

 

 

以前總是被教(洗)導(腦),糙米好棒棒,糙米才營養

但我心中總是有個小困惑

雖然糙米營養,可是吃起來就是比較硬,覺得不好消化

跟玉米、番薯比起來,水稻收穫之後,要費很大的力氣才能脫穀,最後才能變成我們手上的那一碗飯

沒有靠器具,你用手剝給我看,看甚麼時候可以剝出一碗飯 XDD

 

對古人來說,不免太大費周章了!!

 

 

以滿足生理需求來說

如果眼前有一頭牛,一隻雞,誰還會選米?

米的營養也比不上牛和雞

 

 

好不想下這個結論

血淋淋地說

五穀是窮人在吃的。

 

別揍我,我也是窮人之一,每天還是要吃飯才吃得飽!!

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 sigma6613 的頭像
    sigma6613

    從谷底往上爬的人生

    sigma6613 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()