從谷底往上爬的人生

     回來吧！回到自己的心 ，帶著明亮的雙眼，審視自我處境。當我們迷惘時，總是不自覺向外尋求慰藉，就像溺水時渴望抓緊任何枯木殘枝。殊不知，唯有靜下心來，與自我同在，才能幫助自己。                                                                                                                      

    我想念鄉間的氣息，蔚藍廣大的藍天，在那裡，我與心同在，與世界萬物同存。人，只有在忙碌與悠閒的掙扎中，才能獲得真正的時間自由。當我們擁有太多的空閒時間時，得到的往往不如我們付出的時間。雖然如此，但並不是任何時刻均需要獲得些什麼。偶爾之不知所云的放空自己，才能為下次的目標儲備能量。在過程中，盡量讓自我與身邊同化，我即是世界，世界即是我。

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    回來了，回來我自己。我不需任何慰藉，我即是自己的光，可以照亮自己。把注意力放在自己身上，與自我相處,對話。找到自己要什麼？拒絕不需要的事物。我不需愛情的溫度，我就有滿滿的熱源─因為  我就是光。